Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 g cevada perolada
- 10 g aneto
- 50 g cebola
- 1 dente de alho
- 120 g cenoura cortada em pedaços
- 50 g bolbo de aipo cortado em pedaços
- 80 g alho-francês cortado em rodelas (1 cm aprox.)
- 150 g batata cortada em pedaços
- 20 g azeite
- 500 g água
- ¾ - 1 c. chá de sal
- ¼ c. chá de pimenta
- 1 pitada de noz-moscada
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
oder 1 cubo de caldo de legumes - 120 g feijão-manteiga cozido escorrido
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Kalorien
- 1580.1 kJ / 377.7 kcal
- Protein
- 10.8 g
- Kohlenhydrate
- 60.8 g
- Fett
- 11.6 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 1.7 g
- Ballaststoff
- 12.5 g
- Natrium
- 1119.1 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Moussaka de lentilhas
2h 20min
One pot de lentilhas e espinafres
1h
Estufado de lentilhas e castanha
1h 40min
Estufado de lentilhas com legumes
1h 45min
Massa com molho de amendoim vegan
30min
Bruschetta de tahini e salsa com parmesão vegan
35min
Pão mediterrâneo sem glúten
1h 15min
Moussaka vegan
1h 20 min
Risoto de cevadinha com nabiças e espargos
1h 10min
Bobó de cogumelos com batata-doce
50min
Estufado de beringela picante
30min
Molho oriental para legumes
10min