Wegańska galaretka z mango i mus z nerkowców

Wegańska galaretka z mango i mus z nerkowców

4.3 31 Bewertungen

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 1 Std. 50 Min

4 porcje

Zutaten

orzechów nerkowca
150 g
woda do namoczenia nerkowców
mango, bardzo dojrzałego (2 duże szt.), obranego, pokrojonego na kawałki
500 g
agaru (6 g)
2 łyżeczki
olej o neutralnym smaku, do natłuszczenia
wody mineralnej, niegazowanej
40 g
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
15 g
syropu z agawy
40 g
ekstraktu z wanilii, naturalnego
1 łyżeczka
soli
1 szczypta
owoce jagodowe, świeże do dekoracji
liście mięty, świeże do dekoracji

Nährwerte pro 1 porcję

Kalorien 346.8 kcal / 1451.8 kJ

Protein 7.8 g

Fett 18.5 g

Kohlenhydrate 43 g

Ballaststoff 4 g

Gesättigte Fettsäuren 3.5 g

Natrium 65.3 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

NEWSLETTER 8 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Tartaletki z kremem czekoladowym z awokado

Tartaletki z kremem czekoladowym z awokado

1 Std. 30 Min

Crème brûlée

Crème brûlée

2 Std. 30 Min

Wegańskie bezy z kremem migdałowo-kokosowym i mango z kolendrą

Wegańskie bezy z kremem migdałowo-kokosowym i mango z kolendrą

8 Std.

Portugalski crème brûlée

Portugalski crème brûlée

25 Min

Rozmarynowo-parmezanowe krakersy z pulpy migdałowej

Rozmarynowo-parmezanowe krakersy z pulpy migdałowej

1 Std. 20 Min

Tarta z komosy ryżowej z serem kozim i karmelizowaną cebulą

Tarta z komosy ryżowej z serem kozim i karmelizowaną cebulą

1 Std. 50 Min

Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą

Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą

13 Std. 10 Min

Wegańska bezglutenowa tarta ze śliwkami bez pieczenia

Wegańska bezglutenowa tarta ze śliwkami bez pieczenia

3 Std. 30 Min

Mus z awokado

Mus z awokado

20 Min

Lamingtony bez pieczenia

Lamingtony bez pieczenia

1 Std.

Deser jagodowy z kaszy jaglanej

Deser jagodowy z kaszy jaglanej

40 Min

Napój migdałowy z moczonych migdałów

Napój migdałowy z moczonych migdałów

6 Std. 10 Min