Pesto de courgette, pâtes et poisson vapeur

Papillotes de saumon, courgettes et riz

Papillote de poisson au citron, carottes et riz

Saumon poêlé sauce tomates cerise et épinards

Papillote de merlan et semoule de légumes

Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate

Papillote de saumon teriyaki aux courgettes et riz

Bol fitness avec riz complet, haricots verts, poulet et sauce tomate

Cabillaud vapeur au paprika, quinoa et courgettes

Papillote de poulet au citron, boulgour au poireau

Poisson vapeur au citron et légumes

Poulet grillé, boulgour et sauce yaourt aux champignons

Tagliatelle au pesto de petits pois et œuf poché