Kompatible Versionen
Pavé de thon, pesto rouge et écrasé de pomme de terre
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 25 g de parmesan râpé
- 25 g de pecorino, râpé
- 10 g de basilic frais, et un peu pour la finition
- 1 gousse d'ail
- 20 g de pignons de pin
- 80 g de tomates séchées
- 80 g d'huile d'olive
- ½ c. à café de sel
- 1000 g d'eau
- 600 g de pommes de terre, en morceaux
- 3 - 4 pavés de thon
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- sel
- poivre moulu
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 2376 kJ / 568 kcal
- Protein
- 37 g
- Kohlenhydrate
- 36 g
- Fett
- 29 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Cordons bleus et purée de légumes
1 godz. 5 min
Papillote de poisson au citron, carottes et riz
40 min
Croque-monsieur au saumon
2h 15min
Crevettes à l'ail, tomate et feta
25 Min
Poivrons farcis sans gluten
25 Min
Saumon et légumes à la vapeur avec riz jaune et raisins secs
40 min
Poisson vapeur au citron et légumes
40 min
Filet mignon au chorizo et gratin dauphinois
1 godz. 5 min
Cabillaud vapeur sauce crevettes et tagliatelle de courgette
50 min
Merlu vapeur à la tomate et pommes de terre
50 min
Cabillaud aux patates douces et à la courgette, sauce à l'orange
35 min
Poulet rôti et ses légumes
1h 10min