Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 gousse d'ail
- 10 g de gingembre frais
- 60 g de sauce de soja
- 10 g d'huile de sésame
- 500 g de filets de julienne (voir "Conseil(s)")
- 40 g d'oignon, émincé en lamelles
- 30 g de miel
- 20 g de vinaigre de riz
- 30 g de ketchup
- 80 g d'eau
- 10 g de fécule de maïs
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 780 kJ / 184.3 kcal
- Protein
- 26 g
- Kohlenhydrate
- 12.3 g
- Fett
- 3.5 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0.5 g
- Ballaststoff
- 0.5 g
- Natrium
- 1280.8 mg
Alternative Rezepte
Saumon mariné au soja, miel et sésame
1ωρ. 30 λεπτ.
Cari de crevettes aux courgettes et ananas
35min
Cabillaud au soja et au gingembre
40 Min
Poisson aigre-doux et riz jasmin
1h 5min
Poisson tandoori
2u. 40min
Poisson vapeur au gingembre
40 Min
Saumon épicé à la cubaine avec salsa tomate-avocat
30 λεπτ.
Chow mein aux crevettes
45min
Crevettes à la vanille
25 λεπτ.
Saumon laqué
50 λεπτ.
Saumon à l'orange et couscous au brocoli
35min
Curry thaï de thon, lait de coco et riz
25 λεπτ.