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Papillote de cabillaud aux agrumes et quinoa
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
4 portions
Zutaten
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de quinoa gros grain250 g
-
d'eau1000 g
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oranges2
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pamplemousse1
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citron vert1
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pavés de cabillaud, sans peau4
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de miel4 c. à soupe
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sel
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poivre moulu
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baies roses concassées, pour la finition
Nährwerte pro 1 portion
Kalorien
365 kcal /
1541 kJ
Protein
28 g
Fett
5 g
Kohlenhydrate
47 g
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