Rougail morue

Rougail morue

4.3 19 Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 25 Min
4 portions

Zutaten

  • de morue dessalée
    600 g
  • oignon coupé en deux
    1
  • gousses d'ail
    3
  • de gingembre frais
    10 g
  • piments en morceaux
    2
  • tomates coupées en deux
    4
  • d'huile
    10 g
  • branche de thym frais effeuillées
    1
  • de curcuma en poudre
    1 c. à café

Nährwerte pro 1 portion

Kalorien 451.5 kcal / 1889.2 kJ
Protein 81.1 g
Fett 6 g
Kohlenhydrate 15.2 g
Ballaststoff 3.4 g
Gesättigte Fettsäuren 1 g
Natrium 8795.7 mg

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