Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 g de queso parmesano en trozos
- 350 g de ramilletes de coliflor
- 2 huevos
- 60 g de mozzarella rallada
- 30 g de aceite de oliva virgen extra
- ½ cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 2 cucharaditas de orégano seco
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Kalorien
- 456 kJ / 109 kcal
- Protein
- 6.03 g
- Kohlenhydrate
- 1.29 g
- Fett
- 8.89 g
- Ballaststoff
- 1.05 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos
1h
Tortilla de coliflor
40min
Hamburguesas de bacalao
30 Min
Cookies de avena, plátano y cacao
1u. 45min
Pizza con masa de brócoli
1h
Corona de coliflor y almendra con cherrys, mozzarella, beicon y albahaca
35min
Chips de batata con paté de calabacín
40min
Minipizzas de coliflor y queso con tomate (sin gluten)
1h
Hamburguesas de coliflor y queso
30 Min
Empanada integral de brócoli, kale y queso
1h 15min
Muffins de brócoli y atún y de zanahoria, parmesano y beicon
1h
Hamburguesas de calabacín con salsa tzatziki (HESTAN CUE)
40min