Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g de mango maduro (pelado y cortado en dados)
- 70 g de arroz de grano redondo
- 400 g de leche de coco
- ¼ de cucharadita de cardamomo molido
- 1 palo de canela pequeño (cortado por la mitad)
- 1 pellizco de sal
- 70 g de azúcar
- 1 - 2 cucharadas de coco rallado
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Kalorien
- 1003 kJ / 240 kcal
- Protein
- 5 g
- Kohlenhydrate
- 6 g
- Fett
- 42 g
- Ballaststoff
- 2 g
Alternative Rezepte
Mousse de nuez con dátiles y miel (Sin azúcar)
1 Std. 30 Min
Postre de mango y coco con salsa de chocolate
3 godz. 20 min
Tiramisú de limón
6 Std. 25 Min
Mocktail piña colada
5min
Salmorejo de remolacha
30 min
Kétchup de plátano
40 min
Postre de tapioca y mango
50 min
Tiramisú con té matcha y fresas
4hod. 20min
Pudins de dátiles y toffee
1 godz.
Tarta mousse de piña
6 godz. 30 min
Sorbete de piña colada
5min
Piña colada
5min