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Smoothie verde para dos
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
2 raciones
Zutaten
-
35 g de hojas de espinaca frescas
-
100 g de melón
-
130 g de piña fresca
-
100 g de uvas blancas
-
10 g de zumo de limón
-
1 pellizco de sal
-
70 g de cubitos de hielo, fría70 g de agua fría
-
½ cucharadita de azúcar (optional)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Protein
1.4 g
Kalorien
374 kJ /
89 kcal
Fett
0.31 g
Ballaststoff
2.04 g
Kohlenhydrate
20.09 g
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Ligeras para dos
12 Rezepte
Spanien
Spanien
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