Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g zoete bananen, rijp (ca. 2), in stukjes gesneden
- 100 g havervlokken
- 100 g amandelen, gepeld
- 40 g mout poeder (b.v. Ovaltine)
-
800
g amandelmelk
oder halfvolle melk - ½ tl vanille-extract, natuurlijk
- 2 ijsblokjes
- Nährwerte
- pro 1 glas
- Kalorien
- 1040 kJ / 249 kcal
- Protein
- 8 g
- Kohlenhydrate
- 24 g
- Fett
- 12 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Sushi donuts
50 min
Tagliatelle met broccoli
15 Min
Lactosevrije milkshake
Pas d’évaluation
Pastasalade met groenten
1 Std.
Aardbeien en champagne cocktail met hartige mini kaaskoekjes
Pas d’évaluation
Mini kerstboompjes
45 Min
Groene smoothie bowl met gojibessen
Pas d’évaluation
Citroen en kruiden zalmburgers met Parmezaanse courgettes
30 min
Rode bieten smoothie bowl
Pas d’évaluation
Chocolade cupcakes met vanille-kokos glazuur
Pas d’évaluation
Ananas zandkoekjes
Pas d’évaluation
Mini kaneelbroodjes op een stokje
Pas d’évaluation