Mout milkshake

Mout milkshake

4.0 1 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

6 glazen

Zutaten

zoete bananen, rijp (ca. 2), in stukjes gesneden
200 g
havervlokken
100 g
amandelen, gepeld
100 g
mout poeder (b.v. Ovaltine)
40 g
amandelmelk
800 g
halfvolle melk
vanille-extract, natuurlijk
½ tl
ijsblokjes
2

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 glas

Protein 8 g

Kalorien 1040 kJ / 249 kcal

Fett 12 g

Kohlenhydrate 24 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

lagere GI 8 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Mosselen met Frietjes

Mosselen met Frietjes

45 Min

Verfrissende Melkdrank

Verfrissende Melkdrank

5 Min

Glutenvrije Mini Appeltaartjes (koolhydraatarm)

Glutenvrije Mini Appeltaartjes (koolhydraatarm)

Keine Bewertungen

Smoothie trio

Smoothie trio

10 Min

Gevulde kalkoen met spekrolletjes, vijgenjam en geroosterde wintergroenten

Gevulde kalkoen met spekrolletjes, vijgenjam en geroosterde wintergroenten

Keine Bewertungen

Chocolade cupcakes met vanille-kokos glazuur

Chocolade cupcakes met vanille-kokos glazuur

Keine Bewertungen

Lactosevrije milkshake

Lactosevrije milkshake

Keine Bewertungen

Chocolade rijstpudding

Chocolade rijstpudding

1 Std. 5 Min

Horror punch

Horror punch

20 Min

Abrikozen ketchup

Abrikozen ketchup

Keine Bewertungen

Havermoutrepen met kaas

Havermoutrepen met kaas

45 Min

Yoghurtijs met mango

Yoghurtijs met mango

12 Std.