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Gember schillen

Gember schillen
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Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
1 beker
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Zutaten

  • water
    600 g
  • verse gember gebroken in vingers, zonder de knopen
    225 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 beker

Natrium 53.3 mg
Protein 4.1 g
Kalorien 759.1 kJ / 181.4 kcal
Fett 1.8 g
Ballaststoff 4.5 g
Gesättigte Fettsäuren 0.5 g
Kohlenhydrate 40.4 g

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