Χοιρινά φιλέτα με λαχανικά στον ατμό

Χοιρινά φιλέτα με λαχανικά στον ατμό

2.0 4 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 1 Std.

8 μερίδες

Zutaten

σκελίδες σκόρδο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
2 - 4
ελαιόλαδο
40 γρ.
πράσα κομμένα σε φέτες
150 γρ.
καρότα κομμένα σε φέτες
150 γρ.
αλάτι, ψιλό και λίγο ακόμη, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 πρέζα
φρεσκοτριμμένο πιπέρι και λίγο ακόμη, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 πρέζα
λευκό κρασί
100 γρ.
πάπρικα
1 κ.σ.
χοιρινό ψαρονέφρι (400 γρ. το καθένα)
1600 γρ.
νερό
1000 γρ.

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 8 μερίδες

Protein 80 g

Kalorien 5857 kJ / 1400 kcal

Fett 100 g

Kohlenhydrate 20 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Νέοι στην κουζίνα 10 Rezepte
Griechenland

Das könnte dir auch gefallen

Κοτόπουλο με πουρέ πατάτας και σάλτσα gravy

1 Std. 10 Min

Σούσι-σάντουιτς

Keine Bewertungen

Φιλέτα λευκού ψαριού μαριναρισμένα με σάλτσα chermoula και σαλάτα με κουσκούς

1 Std. 10 Min

Γερμανικά χριστουγεννιάτικα μπισκότα

1 Std. 30 Min

Σαλάτα με μπέικον, καρπούζι και ντρέσινγκ γιαουρτιού

Keine Bewertungen

Στεφάνι σφολιάτας με ψητά λαχανικά

Keine Bewertungen

Σαλάτα με τσιγαρισμένο κρέας και ρόκα

20 Min

Πατάτες φούρνου με δεντρολίβανο και σκόρδο

1 Std. 10 Min

Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)

25 Min

Σελινόριζα στον ατμό (200-450 γρ.)

20 Min

Πατάτες baby στον ατμό με φρέσκα βότανα και σκόρδο

50 Min

Αρωματικό ρύζι

25 Min