Χοιρινά φιλέτα με λαχανικά στον ατμό

Χοιρινά φιλέτα με λαχανικά στον ατμό

2.0 4 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 1 Std.

8 μερίδες

Zutaten

σκελίδες σκόρδο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
2 - 4
ελαιόλαδο
40 γρ.
πράσα κομμένα σε φέτες
150 γρ.
καρότα κομμένα σε φέτες
150 γρ.
αλάτι, ψιλό και λίγο ακόμη, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 πρέζα
φρεσκοτριμμένο πιπέρι και λίγο ακόμη, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 πρέζα
λευκό κρασί
100 γρ.
πάπρικα
1 κ.σ.
χοιρινό ψαρονέφρι (400 γρ. το καθένα)
1600 γρ.
νερό
1000 γρ.

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 8 μερίδες

Protein 80 g

Kalorien 5857 kJ / 1400 kcal

Fett 100 g

Kohlenhydrate 20 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Νέοι στην κουζίνα 10 Rezepte
Griechenland

Das könnte dir auch gefallen

Φετουτσίνι με κρεμώδη σάλτσα ντομάτας και σαλάμι

30 Min

Σουφλέ κοτόπουλου με μπέικον

1 Std. 10 Min

Ριζότο με λουκάνικο, αρακά και καλαμπόκι

30 Min

Χοιρινό φιλέτο με σάλτσα μουστάρδας, πατάτες και μπρόκολο

30 Min

Κορμός σοκολάτας με χαρουπάλευρο

1 Std.

Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)

25 Min

Κοτόπουλο με πουρέ πατάτας και σάλτσα gravy

1 Std. 10 Min

Πατάτες baby στον ατμό με φρέσκα βότανα και σκόρδο

50 Min

Κοχύλια γεμιστά με σπανάκι και φέτα

50 Min

Ριζότο με κοτόπουλο και μανιτάρια

30 Min

Ομελέτα με κολοκυθάκια

40 Min

Σαλάτα του Καίσαρα με κοτόπουλο

30 Min