菠萝酱泰式墨鱼仔

菠萝酱泰式墨鱼仔

5.0 7 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 25 Min

3 人份

Zutaten

料酒
30 克
水
800 克
墨鱼选用墨鱼仔，洗净沥干
500 克
冷水提前准备凉白开
鱼露
40 克
蒜头
2 瓣
新鲜小米椒
1 - 2 根
青柠
40 克
新鲜菠萝切块
160 克
糖
20 克
香菜切碎
4 - 5 根

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 人份

Natrium 1526.2 mg

Protein 27.6 g

Kalorien 884.7 kJ / 211.7 kcal

Fett 1.6 g

Ballaststoff 1.3 g

Gesättigte Fettsäuren 0.5 g

Kohlenhydrate 20.9 g

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