Gotowanie na parze fasolki szparagowej (200-300 g)

Gotowanie na parze fasolki szparagowej (200-300 g)

4.7 52 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 25 Min

200 g

Zutaten

500 g wody
200 - 300 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej lub mrożonej, uprzednio rozmrożonej, bez łyka, pokrojonej na 3-5 cm kawałki

200 - 300 g żółtej fasolki szparagowej, świeżej, lub mrożonej, uprzednio rozmrożonej, bez łyka, pokrojonej na 3-5 cm kawałki

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 g

Natrium 17.5 mg

Protein 2.3 g

Kalorien 162.2 kJ / 38.8 kcal

Fett 0.3 g

Ballaststoff 3.4 g

Gesättigte Fettsäuren 0.2 g

Kohlenhydrate 8.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

GOTOWANIE NA PARZE 20 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Zupa krem z warzyw, kurczak na parze, warzywne tagliatelle i sos musztardowy

45 Min

Gotowanie na parze bobu (1000 g)

30 Min

Gotowanie na parze ziemniaków lub batatów (650-1200 g)

40 Min

Gotowanie na parze młodych ziemniaków (700-1200 g)

45 Min

Gotowanie na parze plastrów marchewki (550-800 g)

40 Min

Gotowanie na parze młodych ziemniaków (300-600 g)

35 Min

Gotowanie na parze młodych marchewek (200-600 g)

30 Min

Delikatne rumienienie fasolki szparagowej

25 Min

Rumienienie papryki z cebulą

25 Min

Rumienienie szparagów

20 Min

Filety z pstrąga gotowane na parze i purée z brokułów

40 Min

Omlet z brokułami i szynką

35 Min