Zum Hauptinhalt springen Suchen
Rumienienie szparagów

Rumienienie szparagów
4.8 72 Bewertungen
Zubereitung 10 Min
Gesamt 20 Min
300 g
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • 20 g oleju
    20 g oliwy z oliwek
  • 300 g zielonych szparagów bez twardych końcówek, pokrojonych na 5 cm kawałki

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 g

Natrium 2 mg
Protein 2.2 g
Kalorien 330.3 kJ / 78.9 kcal
Fett 6.8 g
Ballaststoff 2.1 g
Gesättigte Fettsäuren 0.5 g
Kohlenhydrate 3.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

WIĘCEJ SMAKU 16 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Kleik ryżowy

4.8(13)

2 godz.

Spaghetti z cukinii w śmietanowym sosie z boczkiem (TM6, TM7)

4.6(84)

40 min

Krem z pieczonej papryki z rumienionymi słupkami warzyw

4.4(248)

1 godz. 20 min

Jajka w koszulce w koszyczku

3.8(142)

25 min

Gotowanie na parze ziemniaków lub batatów (650-1200 g)

4.8(33)

40 min

Gotowanie na parze fasolki szparagowej (200-300 g)

4.7(52)

25 min

Gotowanie na parze młodych marchewek (200-600 g)

4.9(13)

30 min

Delikatne rumienienie fasolki szparagowej

4.9(72)

25 min

Bułeczki na parze z szarpanym kurczakiem i salsą z awokado

4.7(398)

45 min

Kakaowy koktajl z bananem i melonem

4.7(172)

5 min

Twarożek ziołowy

4.8(362)

10 min

Shakshuka z patelni

4.7(459)

50 min