Rumienienie szparagów
TM6

Rumienienie szparagów

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Zutaten

  • 20 g oleju
    oder 20 g oliwy z oliwek
  • 300 g zielonych szparagów, bez twardych końcówek, pokrojonych na 5 cm kawałki

Nährwerte
pro 100 g
Kalorien
330.3 kJ / 78.9 kcal
Protein
2.2 g
Kohlenhydrate
3.9 g
Fett
6.8 g
Gesättigte Fettsäuren
0.5 g
Ballaststoff
2.1 g
Natrium
2 mg

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