Chłodnik z tartymi warzywami (TM6)

Chłodnik z tartymi warzywami (TM6)

4.5 93 Bewertungen
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
4 porcje

Zutaten

  • ogórków z odciętymi końcówkami
    300 g
  • rzodkiewek
    150 g
  • kalarepy pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
    100 g
  • ząbek czosnku
    1
  • szczypiorku, świeżego posiekanego, plus dodatkowa ilość do dekoracji
    10 g
  • kefiru
    1000 g
    1000 g maślanki
  • soku z czerwonych buraków (patrz wskazówka)
    100 g
  • soli
    1 łyżeczka
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ łyżeczki
  • jajka
    4
  • woda do gotowania jajek

Nährwerte pro 1 porcję

Kalorien 260.4 kcal / 1089.6 kJ
Protein 16.2 g
Fett 13 g
Kohlenhydrate 21.3 g
Ballaststoff 2.1 g
Gesättigte Fettsäuren 6.8 g
Natrium 791.7 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen