
Geräte und Zubehör
Omlet z patelni z karmelizowaną cebulą
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 30 Min
2 porcje
Zutaten
-
oleju plus dodatkowa ilość do smażenia10 g
-
czerwonej cebuli pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka)150 g
-
cukru trzcinowego, nierafinowanego20 g
-
orzechów włoskich, łuskanych, połówek grubo posiekanych2 łyżki
-
jajek6
-
mleka50 g
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
koziego sera, miękkiego (150-200 g), typu rolada, pokrojonego w plastry (patrz wariant)1 opakowanie
-
zielona cebulka ze szczypiorkiem posiekana, do dekoracji
-
miód do skropienia
Nährwerte pro 1 porcję
Kalorien
447 kcal /
1870 kJ
Protein
29 g
Fett
33 g
Kohlenhydrate
11 g
Ballaststoff
2.2 g
Gesättigte Fettsäuren
15 g
Natrium
1592 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

ALE JAJA!
10 Rezepte
Polen
Polen