Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 6 gałązek liści natki pietruszki, świeżych
- 6 gałązek koperku, świeżego, tylko liści
- 6 gałązek trybuli, świeżej, tylko liści (optional)
- ½ pęczka szczypiorku, świeżego, posiekanego
- 250 g twarogu, chudego, podzielonego na kawałki
- 200 g serka kremowego, śmietankowego, podzielonego na kawałki
-
60
g wody mineralnej, niegazowanej
oder 60 g mleka - ¼ - ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżka oliwy z oliwek, do skropienia (optional)
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 910.3 kJ / 217.6 kcal
- Protein
- 10.8 g
- Kohlenhydrate
- 4 g
- Fett
- 17.8 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 10 g
- Ballaststoff
- 0.2 g
- Natrium
- 583.3 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą
30 Min
Sos do potraw z grilla
15 min
Sałatka szopska z krojonych warzyw (TM6)
20 min
Deser z gotowanych jabłek z orzechami i miodem
20 min
Gyros z kurczaka z sosem tzatziki
30 Min
Wrapy caprese
10min
Kanapki z pastą z fasoli
5min
Sos ranczerski
2 Std. 15 Min
Poranny koktajl z borówkami
10min
Pieczone gniecione ziemniaki z solą rozmarynową
1h 30min
Kanapki z siekanymi składnikami
2 Std. 15 Min
Feta ubijana z mascarpone z sosem miodowym
20 min