Tartaletki z kremem czekoladowym z awokado

Tartaletki z kremem czekoladowym z awokado

4.2 33 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 30 Min

6 sztuk

Zutaten

Ciasto na tartaletki

80 g płatków owsianych, górskich
80 g wiórków kokosowych
1 jajko
60 g masła pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
30 g syropu klonowego

Krem czekoladowy z awokado

20 g orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką
40 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao
120 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
120 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
5 g kakao naturalnego, niesłodzonego
20 g syropu klonowego
sok z limonki z ½ szt.
1 kiwi pokrojone w plastry, do dekoracji
liście mięty, świeże do dekoracji

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 sztukę

Natrium 23 mg

Protein 6.5 g

Kalorien 1540 kJ / 368 kcal

Fett 27 g

Ballaststoff 7.8 g

Gesättigte Fettsäuren 15.6 g

Kohlenhydrate 31 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

ZDROWE SŁODYCZE NA CAŁY ROK 12 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Ciastka z migdałami i gorzką czekoladą

40 Min

Szampański crème brûlée z biszkoptami

3 Std.

Pralinki z likierem migdałowym

1 Std.

Klasyczny nugat

3 Std. 30 Min

Świąteczne ciasto Stollen z twarogiem

2 Std. 30 Min

Mieszanka do wypieku chleba pełnoziarnistego z sezamem i makiem

10 Min

Ślimaczki z pigwą i marcepanem

1 Std. 50 Min

Tarta jeżynowa

3 Std. 30 Min

Paluchy z serem i boczkiem na zakwasie

14 Std. 45 Min

Ciasteczka ze skórek bananów

1 Std. 30 Min

Pełnoziarnisty chleb orkiszowy z komosą ryżową

24 Std.

Twarogowe ciastka „wąsy” na patyczku

3 Std.