Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Ciasto na tartaletki
- 80 g płatków owsianych, górskich
- 80 g wiórków kokosowych
- 1 jajko
- 60 g masła, pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
- 30 g syropu klonowego
Krem czekoladowy z awokado
- 20 g orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką
- 40 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao
- 120 g awokado, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
- 120 g banana, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
- 5 g kakao naturalnego, niesłodzonego
- 20 g syropu klonowego
- sok z limonki, z ½ szt.
- 1 kiwi, pokrojone w plastry, do dekoracji
- liście mięty, świeże, do dekoracji
- Nährwerte
- pro 1 sztukę
- Kalorien
- 1540 kJ / 368 kcal
- Protein
- 6.5 g
- Kohlenhydrate
- 31 g
- Fett
- 27 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 15.6 g
- Ballaststoff
- 7.8 g
- Natrium
- 23 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Ciastka z migdałami i gorzką czekoladą
40 min
Wegańskie brownie
2h 45min
Wegańskie kulki mocy
15 min
Chałwa sezamowa
1h 20 min
Wegański Eton Mess kokosowo-truskawkowy
2h 35min
Tort tiramisu bez pieczenia
7h 30min
Krem orzechowo-czekoladowy bez laktozy
5min
Bezglutenowe ciasto migdałowe z gruszkami
1h 10 min
Napój z orzechów nerkowca
10min
Waniliowe półkule w czekoladzie z sosem karmelowym
6h 45min
Napój z orzechów laskowych
10min
Napój migdałowy z moczonych migdałów
6h 10min