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Telur Gulung Ham dan Bayam
Zubereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
4 potongan
Zutaten
-
keju Cheddar potong kecil-kecil55 g
-
bayam muda segar30 g
-
campuran daun-daun aromatik segar kemangi, peterseli, daun bawang, tarragon15 g
-
telur besar3
-
air dibagi620 g
-
garam¼ sdt
-
lada hitam bubuk¼ sdt
-
keju krim (cream cheese) suhu ruang, dibagi4 sdm
-
12 potongan daging ham, dibagidaging ham matang dibagi12 potongan
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 potongan
Natrium
1590.8 mg
Protein
35.4 g
Kalorien
1492.2 kJ /
356.6 kcal
Fett
18.1 g
Ballaststoff
1.5 g
Gesättigte Fettsäuren
8.5 g
Kohlenhydrate
13.6 g
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