Geräte und Zubehör
Muffins de tortilla
Zubereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
6 unidades
Zutaten
-
40 g de queso parmesano en trozos
-
30 g de aceite de oliva
-
200 g de cebolleta en trozos y la parte verde en rodajas de 1 cm
-
3 huevos
-
50 g de guisantes (frescos o congelados)
-
½ cucharadita de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 unidad
Natrium
325.1 mg
Protein
6 g
Kalorien
483 kJ /
115 kcal
Fett
9 g
Ballaststoff
0.9 g
Gesättigte Fettsäuren
2.5 g
Kohlenhydrate
2.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Celebra y disfruta
60 Rezepte
Spanien
Spanien
Das könnte dir auch gefallen
Milhojas de manzana con crema de canónigos y nueces
15 Min
Salmón en costra con puré de guisantes y espinacas
40 Min
Crema de lentejas con albóndigas y postre de crema solero
40 Min
Bocadillo de coleslaw con salmón ahumado
15 Min
Cerdo empanado con patatas al horno, ensalada de col y salsa de wasabi con eneldo
50 Min
Albóndigas de pollo y arroz con pesto rojo (sin gluten)
1 Std.
Batch cooking: Enchilada de ternera
30 Min
Rollitos de espagueti con almejas y salsa de mantequilla al limón
30 Min
Brochetas de palometa en adobo con ensalada de coliflor
20 Min
Galette de pollo, batata y champiñones
2 Std. 10 Min
Pez espada con salsa chermoula y cuscús
1 Std.
Gajos de batata asada con 3 salsas
45 Min