Geräte und Zubehör
Ensalada con vitaminas para la piel
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std.
4 raciones
Zutaten
-
400 g de patatas de guarnición con piel, en gajos
-
400 g de pimiento en trozos de 2 cm
-
20 g de aceite de oliva
-
½ cucharadita de cúrcuma molida
-
1 cucharadita de curry en polvo
-
1 cucharadita de pimentón (optional)
-
1 cucharadita de sal
-
150 g de pepino
-
150 g de rabanitos
-
4 huevos fríos
-
agua hasta la marca de 1 litro
Aderezo de tahini y miso
-
1 diente de ajo
-
5 g de hojas de perejil fresco
-
40 g de tahini
-
30 g de pasta miso
-
10 g de zumo de limón
-
15 g de aceite de sésamo tostado
-
50 g de agua
-
2 - 3 pellizcos de sal
-
2 - 3 pellizcos de pimienta negra molida
-
200 g de lentejas cocidas en conserva (lavadas y escurridas)
-
80 - 100 g de espinacas baby frescas
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Natrium
1202.7 mg
Protein
26.6 g
Kalorien
2733 kJ /
653 kcal
Fett
26.2 g
Ballaststoff
34.3 g
Gesättigte Fettsäuren
5.4 g
Kohlenhydrate
99.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Strudel de champiñones y espinacas
1 Std. 30 Min
Pizza alsaciana con salmón, champiñón y rúcula
40 Min
Langostinos con chimichurri de cítricos
30 Min
Ensalada de cítricos con vinagreta de menta
20 Min
Batch cooking: Preparaciones básicas judías blancas
14 Std. 45 Min
Rollitos de pollo con hojas de puerro
55 Min
Champiñones rellenos con verduras
1 Std.
Pastel crujiente de verduras y garbanzos
1 Std. 10 Min
Tomates rellenos con guacamole de huevo duro y atún
20 Min
Hojaldre de endivias caramelizadas al balsámico
1 Std. 5 Min
Salmorejo de maíz, tomate amarillo y azafrán de la Mancha con caviar de arenque y palomitas
2 Std. 25 Min
Cordero especiado con frutos secos en cocción lenta
2 Std. 10 Min