Geräte und Zubehör
Baton muesli fără grâu, nuci și lactate
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 45 Min
16 bucăți
Zutaten
-
quinoa70 g
-
semințe de in1 lingură
-
semințe de chia1 lingură
-
măr (orice soi) (aprox. 1 măr mic), fără cotor și tăiat sferturi70 g
-
curmale fără sâmburi80 g
-
caise deshidratate, fără sâmburi80 g
-
merișoare uscate40 g
-
fulgi de ovăz90 g
-
Rice Bubbles® (orez expandat)70 g
-
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită30 g
-
zahăr de cocos70 g
-
semințe de floarea soarelui2 linguri
-
ulei de avocado50 g
-
ouă3
-
miere50 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Natrium
49 mg
Protein
3.8 g
Kalorien
756.9 kJ /
180.2 kcal
Fett
7.2 g
Ballaststoff
2.8 g
Gesättigte Fettsäuren
2 g
Kohlenhydrate
24.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Recreația mare
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Batoane crocante de cereale, cu arahide și ciocolată
Keine Bewertungen
Înghețata de lemn dulce cu mure a lui George Calombari
Keine Bewertungen
Brunch scandinav
Keine Bewertungen
Burger vegetarian din sfeclă roșie
3 Std. 25 Min
Tocăniță de vită cu cușcuș perlat, în stil oriental
40 Min
Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă
15 Min
Brioșe cu ghimbir, mere și scorțișoară
Keine Bewertungen
Galetă Ratatouille
1 Std. 30 Min
Bundt cu curmale, nuci și sos caramel
1 Std. 15 Min
Grisine cu parmezan și ierburi aromatice
5 Std. 10 Min
Papiote de calcan cu legume, la aburi
1 Std. 15 Min
Batoane cu ciocolată, zmeură și nuci de macadamia
2 Std. 55 Min