Geräte und Zubehör
Μπέιγκελ με μούσλι και βούτυρο αμυγδάλου
Zubereitung 40 Min
Gesamt 2 Std. 30 Min
12 κομμάτια
Zutaten
-
φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα60 γρ.
-
αμύγδαλα310 γρ.
-
ντίνκελ σε σπόρους200 γρ.
-
αλεύρι για όλες τις χρήσεις300 γρ.
-
νωπή μαγιά20 γρ.
-
μέλι40 γρ.
-
νερό320 γρ.
-
νιφάδες βρώμης και λίγες ακόμα για το πασπάλισμα50 γρ.
-
κράνμπερις, αποξηραμένα100 γρ.
-
αλάτι¾ κ.γλ.
-
πάστα λεμονιού-αλατιού, σπιτική (βλ. Συμβουλή)½ κ.γλ.
-
κάρδαμο, αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
κανέλα, τριμμένη¼ κ.γλ.
-
ηλιέλαιο και λίγο ακόμη για το λάδωμα2 κ.σ.
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 κομμάτι
Protein
11 g
Kalorien
1664 kJ /
398 kcal
Fett
20 g
Ballaststoff
8.3 g
Kohlenhydrate
43 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Πίσω στη δράση
12 Rezepte
Griechenland
Griechenland
Das könnte dir auch gefallen
Ρύζι με σπαράγγια, μπρόκολο και μανιτάρια
Keine Bewertungen
Μούσλι για ενέργεια
Keine Bewertungen
Μπάλες τυριού με επικάλυψη από φλούδες λαχανικών σε τσιπς
Keine Bewertungen
Γάλα σόγιας
Keine Bewertungen
Κοκτέιλ με κουρκουμά και τεκίλα
Keine Bewertungen
Ψαρομπουκιές στο φούρνο με ντιπ κολοκύθας
40 Min
Σάλτσα choron (μπεαρνέζ με ντομάτα)
Keine Bewertungen
Σεβίτσε σολομού
Keine Bewertungen
Γκατώ μους λευκής σοκολάτας με μαρμελάδα φράουλας
Keine Bewertungen
Χυμός με μπανάνα, φράουλα και εσπεριδοειδή
10 Min
Σιρόπι βατόμουρου, λάιμ και τζίντζερ για κοκτέιλ
30 Min
Βίγκαν μπολονέζ
50 Min