Somon teriyaki sous-vide

Somon teriyaki sous-vide

Keine Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 1 Std. 20 Min

4 porții

Zutaten

apă (aprox.) (vezi recomandare), plus pentru scufundarea pungilor
1450 g
semințe de susan
40 g
fileuri de somon proaspăt, fără piele și fără oase (aprox. 150 g fiecare)
4
sos teriyaki
75 g
ghimbir proaspăt feliat subțire
20 g
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă (de la jumătate de lămâie)
30 g
1 linguriță rasă vitamina C

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 95 mg

Protein 33 g

Kalorien 1650 kJ / 394 kcal

Fett 26 g

Ballaststoff 1.2 g

Gesättigte Fettsäuren 5 g

Kohlenhydrate 7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Gătind sous-vide cu capac pentru cuțit 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Cocktail Punch de citrice

Cocktail Punch de citrice

Brak ocen

Smash cu afine și rozmarin

Smash cu afine și rozmarin

10 min

Iaurt congelat cu matcha și mango

Iaurt congelat cu matcha și mango

Brak ocen

Budincă de orez negru

Budincă de orez negru

25 godz. 5 min

Spată de porc sous-vide

Spată de porc sous-vide

Brak ocen

Pește gras sous-vide

Pește gras sous-vide

1 godz. 5 min

Mușchi de vițel în crustă de ierburi aromatice, cu sos de carne

Mușchi de vițel în crustă de ierburi aromatice, cu sos de carne

Brak ocen

Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

10 min

Mușchi de vită, tarte cu ciuperci și brânză Stilton cu piure de țelină

Mușchi de vită, tarte cu ciuperci și brânză Stilton cu piure de țelină

2 godz. 10 min

Milkshake Cheesecake de căpșune

Milkshake Cheesecake de căpșune

40 min

Tartar de ton cu cremă de avocado

Tartar de ton cu cremă de avocado

20 min

Pește în sos dulce-acrișor, cu orez

Pește în sos dulce-acrișor, cu orez

1 godz. 5 min