Pilaf de quinoa au poulet et carottes

Riz pilaf aux poivrons et au bœuf haché

Gratin de blé aux légumes

Poulet grillé, boulgour et sauce yaourt aux champignons

Papillote de poulet au citron, boulgour au poireau

Mijoté de lentilles aux carottes et œufs mollets

One pot blé au bœuf et aux petits pois

Papillotes de brocoli et chou-fleur au cabillaud, sauce au curry

One pot fusilli aux champignons, lardons et ricotta

Mijoté de butternut au bœuf et aux nouilles

Mijoté de thon aux pois chiches

Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate

Tajine de poulet et légumes d'été