Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g de farine
- ½ c. à café de sel fin
- 40 g d'huile d'olive
- 80 g d'eau
- 200 g d'épinards frais (en sachet, prêts à cuire)
- ½ bouquet d'aneth frais, équeuté
- 3 œufs
- 200 g de crème liquide entière (crème fleurette)
- du sel
- du poivre moulu
- 200 g de saumon frais, en petits dés de 2 cm
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 2404 kJ / 577 kcal
- Protein
- 25 g
- Kohlenhydrate
- 37 g
- Fett
- 37 g
Alternative Rezepte
Quiche saumon-épinard-chèvre
1 godz.
Clafoutis de tomates cerise, courgettes et thym
50min
Quiche aux épinards et feta
1 godz. 20 min
Quiche au saumon fumé et au brie
55 min
Gratin de pommes de terre, brocoli, comté et chorizo
55 min
Quiche saumon, épinards, feta
1 godz.
Saumon rôti au pesto de brocoli
30min
Salade de boulgour et saumon vapeur
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Flammekueche aux graines de lin avec saumon, champignons et salade de roquette
40 min
Tarte au thon à la tomate
1h 30min
Quiche courgette-épinard à la feta
30min
Saumon en croûte d'amandes et pappardelle aux asperges
35 min