Poulet grillé, boulgour et sauce yaourt aux champignons

Spaghetti complets, sauce aux lentilles et carottes

One pot blé au bœuf et au paprika

Spaghetti au poulet, sauce crémeuse aux épinards

Salade de blé et légumes d'été

Gratin de légumes au quinoa et à la mozzarella

One pot à la mexicaine quinoa, poivrons et maïs

Haricots et riz au curry, sauce à l’avocat

Nouilles chinoises aux haricots verts

Orecchiette, courgettes, tomates et pois chiches

Salade de blé au vinaigre balsamique

Linguine aux champignons et aux lardons