Curry thaï de thon, lait de coco et riz

Curry thaï de thon, lait de coco et riz

4.6 139 Bewertungen
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 25 Min
4 portions

Zutaten

  • ciboules en morceaux
    4
  • piment rouge frais épépiné
    1
  • de coriandre fraîche effeuillés et ½ bouquet ciselé pour le riz
    6 brins
  • d'ail
    2 gousses
  • de gingembre frais
    3 cm
  • de pâte de curry thaï jaune
    1 c. à soupe
  • de lait de coco light
    400 g
  • sauce de poisson (nuoc-mâm)
    2 c. à soupe
  • de pousses d'épinards frais
    100 g
  • de thon frais en cubes de 4 à 5 cm de côté
    500 g
  • de riz basmati
    250 g

Nährwerte pro 1 portion

Kalorien 587 kcal / 2456 kJ
Protein 42 g
Fett 21 g
Kohlenhydrate 56 g

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