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炒青菜

炒青菜
4.4 139 Bewertung
Zubereitung 10 Min
Gesamt 20 Min
4 人份
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Zutaten

  • 蒜头
    10 克
  • 油
    15 克
  • 青菜 或任何绿色蔬菜，切段(见要诀)
    400 克
  • 盐 约½茶匙
    2 - 3 克

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 人份

Natrium 356.1 mg
Protein 1.7 g
Kalorien 204.5 kJ / 48.9 kcal
Fett 4 g
Ballaststoff 1.1 g
Gesättigte Fettsäuren 0.6 g
Kohlenhydrate 3 g

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