Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Masa de pizza
- 220 g de agua
- 1 cucharadita de azúcar
-
20
g de levadura prensada fresca desmenuzada
oder 2 cucharaditas de levadura de panadería deshidratada (8 g) - 400 g de harina de fuerza
- 1 cucharadita de sal
Cobertura
- 100 g de pimiento amarillo en 2 cuñas, sin semillas ni membranas
- 100 g de pimiento rojo en 2 cuñas, sin semillas ni membranas
- 5 - 6 champiñones blancos frescos enteros, sin el tallo
- 1 cebolla roja pequeña, cortada por la mitad verticalmente
- 100 g de calabacín con piel
- 200 g de tomate troceado en conserva
- 200 g de mozzarella rallada
- 2 - 3 pellizcos de sal
- 2 - 3 pellizcos de pimienta molida
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Kalorien
- 2730 kJ / 652 kcal
- Protein
- 27.2 g
- Kohlenhydrate
- 86.5 g
- Fett
- 22.2 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 9.1 g
- Ballaststoff
- 6.2 g
- Natrium
- 1043.8 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pan de Viena con chorizo
45min
Desayuno: Panecillo de espelta integral con crema de aguacate y huevo. Zumo de frutas.
2小时 30 分钟
Empanadillas de embutidos
2小时
Lasaña 3.0
1小时 30 分钟
Pitas integrales con verduras antioxidantes
1h 45min
Wraps con verduras salteadas y crema de hierbas
45min
Menú: Pasta con pollo. Ensalada templada. Bizcocho de chocolate.
1h
Milhojas de patatas
1小时 30 分钟
Wellington de pavo con salsa de champiñones
1h 40 min.
Brioche de frutos secos (sin lácteos y sin huevo)
2h 15min
Queso vegano en aceite de hierbas
1h 10min
Bollos de espelta malteados con semillas de amapola y sésamo
14 Std. 30 Min