
Geräte und Zubehör
Kotlety z czerstwego chleba z papryką
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 30 Min
3 porcje
Zutaten
-
czerstwego chleba pokrojonego na kawałki200 g
-
płatków owsianych, błyskawicznych130 g
-
natki pietruszki, świeżej, tylko liście10 g
-
jajka2
-
mleka150 g
-
soli1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
cebuli przekrojonej na pół80 - 100 g
-
czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki150 - 180 g
-
ząbek czosnku1
-
oleju plus dodatkowa ilość do smażenia10 g
Nährwerte pro 1 porcję
Kalorien
491.8 kcal /
2057.6 kJ
Protein
20.6 g
Fett
13.6 g
Kohlenhydrate
72.4 g
Ballaststoff
8.9 g
Gesättigte Fettsäuren
3.3 g
Natrium
1382.1 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

ZERO WASTE
8 Rezepte
Polen
Polen