Geräte und Zubehör
Μπάλες ενέργειας με κεχρί
Zubereitung 30 Min
Gesamt 55 Min
30 κομμάτια
Zutaten
-
κεχρί120 γρ.
-
νερό230 γρ.
-
κράνμπερις, αποξηραμένα60 γρ.
-
αλεσμένο κάρδαμο½ κ.γλ.
-
βανίλια, αλεσμένη¼ κ.γλ.
-
κανέλα, τριμμένη¼ κ.γλ.
-
πάστα λεμονιού-αλατιού, σπιτική (βλ. Συμβουλή)1 κ.γλ.
-
φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα125 γρ.
-
σιρόπι σφενδάμου ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 - 3 κ.σ.
-
αμύγδαλα125 γρ.
-
μαύρη σοκολάτα σε κομμάτια50 γρ.
-
καρύδα, αποξηραμένη, τριμμένη για γαρνίρισμα4 - 5 κ.σ.
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 κομμάτι
Protein
2 g
Kalorien
378 kJ /
90 kcal
Fett
6 g
Ballaststoff
2 g
Kohlenhydrate
7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Πίσω στη δράση
12 Rezepte
Griechenland
Griechenland
Das könnte dir auch gefallen
Σούσι-σάντουιτς
Keine Bewertungen
Κορμός σοκολάτας
3 Std. 15 Min
Τσάι λάτε με μπαχαρικά και κολοκύθα (Pumpkin Chai Latte)
20 Min
Καφές μόκα αμυγδάλου
Keine Bewertungen
Μαλακές μπάρες δημητριακών
1 Std.
Açaí Smoothie Bowl
15 Min
Μπέιγκελ με μούσλι και βούτυρο αμυγδάλου
Keine Bewertungen
Ταρτάρ λαχανικών με φύκια
Keine Bewertungen
Λεμόνια σε άλμη
Keine Bewertungen
Bloody Mary
10 Min
Αντιοξειδωτικός χυμός για αποτοξίνωση
Keine Bewertungen
Μπιφτέκια γαλοπούλας
30 Min