Geräte und Zubehör
Μπάλες ενέργειας με κεχρί
Zubereitung 30 Min
Gesamt 55 Min
30 κομμάτια
Zutaten
-
κεχρί120 γρ.
-
νερό230 γρ.
-
κράνμπερις, αποξηραμένα60 γρ.
-
αλεσμένο κάρδαμο½ κ.γλ.
-
βανίλια, αλεσμένη¼ κ.γλ.
-
κανέλα, τριμμένη¼ κ.γλ.
-
πάστα λεμονιού-αλατιού, σπιτική (βλ. Συμβουλή)1 κ.γλ.
-
φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα125 γρ.
-
σιρόπι σφενδάμου ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 - 3 κ.σ.
-
αμύγδαλα125 γρ.
-
μαύρη σοκολάτα σε κομμάτια50 γρ.
-
καρύδα, αποξηραμένη, τριμμένη για γαρνίρισμα4 - 5 κ.σ.
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 κομμάτι
Protein
2 g
Kalorien
378 kJ /
90 kcal
Fett
6 g
Ballaststoff
2 g
Kohlenhydrate
7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Πίσω στη δράση
12 Rezepte
Griechenland
Griechenland
Das könnte dir auch gefallen
Βίγκαν μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια
2 Std. 45 Min
Μαρμελάδα βερίκοκο
44 Std.
Παγωτό μπανάνα αβοκάντο
5 Min
Banana bread με περίσσευμα προζυμιού
1 Std. 10 Min
Γιαουρτοπαγωτό ροδάκινο
20 Min
Παγωτό γιαούρτι με μάνγκο
5 Min
Μουχαλεμπί
2 Std. 20 Min
Παγωτό φουντούκι
Keine Bewertungen
Παγωτό ξυλάκι με φρέσκα φρούτα
7 Std. 45 Min
Σάντουιτς με ομελέτα ατμού, κατσικίσιο τυρί και τσάτνεϊ από καραμελωμένα κρεμμύδια
1 Std. 15 Min
Παγωτό σοκολάτας πραλίνα
12 Std.
Τσίζκεϊκ με καφέ (χωρίς ζάχαρη)
Keine Bewertungen