Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 60 - 80 γρ. ζάχαρη, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 500 γρ. μάνγκο, κατεψυγμένο, σε κομμάτια (3-4 εκ.), που έχετε καταψύξει σε μια στρώση
- 120 - 150 γρ. γιαούρτι
- φύλλα δυόσμου, φρέσκα, για το γαρνίρισμα
- Nährwerte
- pro 1 μερίδα
- Kalorien
- 694 kJ / 166 kcal
- Protein
- 2.5 g
- Kohlenhydrate
- 35.5 g
- Fett
- 1.5 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Γιαουρτοπαγωτό ροδάκινο
20 min
Vegan κέικ με καρύδα
50 Min
Γλυκά ψωμάκια-κουνελάκια
1 godz. 10 min
Ροζ σκραμπλ
15 min
Χυμός μάνγκο
Keine Bewertungen
Καφές μόκα αμυγδάλου
Keine Bewertungen
Smoothie μπολ σοκολάτας με μπανάνα και κακάο νιμπς
2 godz. 10 min
Πίτα γλυκοπατάτας με τον αποφλοιωτή
Keine Bewertungen
Βοδινό φιλέτο με γλυκό κρασί σταφίδας και κόκκους πράσινου πιπεριού
35 min
Γιαουρτοπαγωτίνια με μάνγκο και μπανάνα
4h
Γαλλική κρεμμυδόσουπα
Keine Bewertungen
Τσιγαρισμένα εσαλότ (350 γρ.)
25 min