Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 60 - 80 γρ. ζάχαρη, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 500 γρ. μάνγκο, κατεψυγμένο, σε κομμάτια (3-4 εκ.), που έχετε καταψύξει σε μια στρώση
- 120 - 150 γρ. γιαούρτι
- φύλλα δυόσμου, φρέσκα, για το γαρνίρισμα
- Nährwerte
- pro 1 μερίδα
- Kalorien
- 694 kJ / 166 kcal
- Protein
- 2.5 g
- Kohlenhydrate
- 35.5 g
- Fett
- 1.5 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Ροζ λεμονάδα
5 Min
Τούρτα για τα 10 χρόνια Cookidoo
2 Std.
Smoothie μπολ με μούρα, μήλο και νιφάδες καρύδας
10 Min
Χορτοφαγική πίτσα
Keine Bewertungen
Παγωτό ξυλάκι με ταχίνι και αμύγδαλα
Keine Bewertungen
Βινεγκρέτ με τζίντζερ και λεμόνι
Keine Bewertungen
Σορμπέ λεμόνι
8 Std. 30 Min
Γιαουρτοπαγωτίνια με μάνγκο και μπανάνα
4h
Μους σοκολάτας με αλμυρή καραμέλα
45 Min
Ψαρομπουκιές στο φούρνο με ντιπ κολοκύθας
40 Min
Πάπια με δαμάσκηνα και espresso
30 Min
Σούπα με σελινόριζα, καβουρδισμένα φουντούκια και λάδι τρούφας
40 Min