Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 80 g de parmesan
- 250 g de farine de blé
- 1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
- 2 œufs
- 360 g de lait entier
- 50 g d'huile d'olive
- 5 pincées de sel
- 3 oignons rouges coupés en deux
- 300 g de viande hachée
- 150 g de lardons
- 5 pincées de poivre moulu
- 200 g de fromage de chèvre en bûche
- 100 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
- beurre pour le gaufrier (optional)
- 100 g de tomates coupés en rondelles pour la finition
- 6 feuilles de salade verte pour la finition
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 677.8 kcal / 2822.7 kJ
- Protein
- 33.7 g
- Fett
- 42.8 g
- Kohlenhydrate
- 37.7 g
- Ballaststoff
- 3.5 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 20.2 g
- Natrium
- 1421 mg
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