洋葱咸派(TM5)
TM6 TM5

洋葱咸派(TM5)

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Zutaten

面团

  • 250 克 面粉
  • 30 克 橄榄油
  • 120 克 水
  • ¼ 平茶匙 盐
  • 面粉 ,撒粉用
  • 150 克 酸奶油(脂肪含量18%)
  • ½ 茶匙 盐
  • ½ 茶匙 现磨黑胡椒粉

馅料及烤制

  • 200 克 白洋葱 ,一切二或切块
  • 200 克 紫洋葱 ,一切二或切块
  • 30 克 新鲜细香葱 ,切末

Nährwerte
pro 1 人份
Kalorien
407.8 kJ / 98.5 kcal
Protein
2.2 g
Kohlenhydrate
13.9 g
Fett
3.8 g
Gesättigte Fettsäuren
1.5 g
Ballaststoff
0.7 g
Natrium
6.5 mg

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