Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
蒸芋头
- 500 水 ，蒸煮用
- 600 克 芋头 ，去皮切块
- 200 克 芋头 ，去皮切丁，1厘米
芋圆制作
- 150 克 木薯粉
- 木薯粉 ，撒粉用
- 1200 克 水
- 适量 冰水 ，冷却用
厚芋泥制作
- 20 克 细砂糖
- 50 克 牛奶
- 30 克 炼乳
- 5 克 紫薯粉
组合
- 牛奶 ，依个人喜好添加
- Nährwerte
- pro 1 人份
- Kalorien
- 638 kJ / 152.6 kcal
- Protein
- 1.8 g
- Kohlenhydrate
- 32.2 g
- Fett
- 0.8 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0.3 g
- Ballaststoff
- 1 g
- Natrium
- 17.7 mg
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