蒜頭去皮(TM5)

Name: 蒜頭去皮(TM5)
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 210 克
Ingredients: 600 克 水; 250 克 蒜頭

5.0 1 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

210 克

Zutaten

水
600 克
蒜頭去除根部，將蒜頭剝成一粒粒蒜瓣
250 克

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 210 克

Natrium 67.2 mg

Protein 16.3 g

Kalorien 1590.6 kJ / 380.2 kcal

Fett 1.3 g

Ballaststoff 5.4 g

Gesättigte Fettsäuren 0.3 g

Kohlenhydrate 84.5 g

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