Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Timbal de verduras asadas
- 250 g de berenjena en mitades a lo largo, con piel
- 300 g de calabacines (2 pequeños), sin pelar y con los extremos cortados (ver sugerencia)
- 300 g de calabaza, cortada en gajos de 4,5 cm
- 40 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de piel de limón rallada
- 20 g de zumo de limón
- 3 - 4 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- ¼ de cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
Tapenade
- 1 manzana (de cualquier tipo) con piel, sin semillas, en mitades o cuartos
- 70 g de aceitunas verdes sin hueso
- 10 de alcaparras
- 2 - 3 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 1 cucharadita de piel de limón
- 20 g de zumo de limón
- 50 g aceite de oliva
- 1 diente de ajo
- 1 cucharadita de tomillo seco
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Kalorien
- 886 kJ / 212 kcal
- Protein
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 15.7 g
- Fett
- 17.1 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 2.4 g
- Ballaststoff
- 4.2 g
- Natrium
- 300.7 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pescado, patatas y judías verdes con vinagreta de limón
40 min
Menú para dos: Crema de coliflor. Pollo con verduras. Pera con piña y frutos rojos.
45 min
Ensalada tibia de patatas y espinacas con tomates secos
40 min
Pinchos de pollo con ensalada de cuscús
30min
Gin fizz con lima
10min
Mocktail de limón y tomillo
30min
Ensalada de cítricos con vinagreta de menta
20 Min
Ensalada de lombarda con higos secos y gorgonzola
10min
Ensalada de patatas con vinagreta de hierbas
45 min
Rollitos de pepino con ensalada de huevo y salmón ahumado
40 min
Remolacha, caballa y encurtidos
40 min
Bol japonés de caballa en ensalada con noodles
40 min