Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Salmón al horno con pesto de brócoli
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 raciones
Zutaten
Salsa de yogur
-
200 g de yogur griego
-
1 diente de ajo
-
30 g de alcaparras escurridas
Pesto de brócoli
-
200 g agua
-
200 g de ramilletes de brócoli
-
30 g de queso parmesano en trozos
-
1 diente de ajo
-
2 chalotas en mitades
-
30 g de aceite de oliva
-
20 g de zumo de limón
Salmón y espárragos
-
4 lomos de salmón fresco sin piel ni espinas (aprox. 800 g)
-
2 manojos de espárragos verdes sin la parte leñosa
Ensalada
-
60 g de rúcula
-
180 - 200 g de tomates cherry en mitades o cuartos
-
1 pellizco de sal
-
aceite de oliva
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Natrium
508.1 mg
Protein
43.5 g
Kalorien
2191 kJ /
524 kcal
Fett
30.1 g
Ballaststoff
4.5 g
Gesättigte Fettsäuren
7 g
Kohlenhydrate
21.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere Informationen
Das könnte dir auch gefallen
Ensalada de espelta con salmón y verduras
45 Min
Salmón al sésamo y crema de guisantes
1 Std.
Ensalada de hinojo y manzana
20 Min
Refresco de lima, jengibre y miel
5 Min
Salmón asado con tomates secos
20 Min
Solomillo de cerdo y lentejas con espinacas
40 Min
Salmón con cuscús, verduras y salsa de cúrcuma
50 Min
Lubina al horno con pesto de cilantro y pipas de calabaza
45 Min
Bacalao con puré de guisantes
30 Min
Coliflor a la parmesana
40 Min
Muffins de huevo con espinacas y tomates
30 Min
Salmón al vapor y arroz basmati con salsa crema de eneldo
40 Min