Kompatible Versionen
Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 - 2 cepe verzi, tăiate în jumătăți sau sferturi, în funcție de mărime (aprox. 5 cm)
- 1 dovlecel, aprox. 70 g, tăiat felii (aprox. 5 mm)
- 10 roșii cherry
- 1 file de somon proaspăt, fără piele, (aprox. 150 g)
- sare, plus 2 prize pentru asezonare
- piper, proaspăt măcinat, pentru asezonat
- 1 - 2 stropi zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
- ¼ lămâie, preferabil organică, felii
- 1000 g apă
- 60 g orez prefiert
- 15 g stafide
- ½ băț de scorțișoară
- 2 păstăi de cardamom
- 2 prize zahăr
- ¼ linguriță turmeric uscat, măcinat
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Kalorien
- 2158.4 kJ / 515.9 kcal
- Protein
- 37.1 g
- Kohlenhydrate
- 46.2 g
- Fett
- 21.4 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 4.9 g
- Ballaststoff
- 6.5 g
- Natrium
- 452.8 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Legume la aburi cu hummus de conopidă
45min
Somon în sos de ciuperci și smântână, cu cartofi
50min
Bol cu quinoa și legume, cu dressing cu Tahini
Nessuna valutazione
Ceai negru cu amestec de condimente
Nessuna valutazione
Sorbet Piña colada
30min
Supă rapidă cu curry, pui și varză de Bruxelles și chifle
Nessuna valutazione
Piersici umplute cu biscuiți amaretti și zabaglione cu șofran
Nessuna valutazione
Obraji de porc sous-vide
8h 30 min
Piure de morcovi pentru mai multe mese (5-6 luni)
25min
Legume prăjite
10 min
Paste cu pui, ciuperci și fasole verde
40min
Orez cremos, vegetarian
25min