Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 55 g brânză Cheddar, tăiată în bucăți
- 30 g spanac tânăr, proaspăt
- 15 g ierburi aromate proaspete, în amestec, busuioc, pătrunjel, cepșoară, tarhon
- 3 ouă mari (63-73 g)
- 625 g apă, împărțită
- ¼ linguriță sare
- ¼ linguriță piper negru măcinat
- 4 linguri cremă de brânză, înmuiată, împărțite
-
12
felii șuncă afumată, fiartă, împărțită
oder 12 felii mezeluri, împărțite
- Nährwerte
- pro 1 bucată
- Kalorien
- 1492.2 kJ / 356.6 kcal
- Protein
- 35.4 g
- Kohlenhydrate
- 13.6 g
- Fett
- 18.1 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 8.5 g
- Ballaststoff
- 1.5 g
- Natrium
- 1590.8 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Smoothie proteic cu fulgi de ovăz
5 Min
Supă cu broccoli și brânză
25min
Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol
15min
Ouă de Paște vopsite în verde
Keine Bewertungen
Suc detoxifiant cu sfeclă roșie
10min
Lasagna paleo
55min
Smoothie roz
Keine Bewertungen
Suc verde, cu măr și varză kale
5 Min
Cartofi cu Bacon
2h 15min
Fleică de porc cu ceapă verde
1h 10min
Clătite din cartofi rași
35min
Supă cu tăieței
1h 30 min