Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

4.6 7 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 45 Min

16 porții

Zutaten

spray cu ulei antiaderent
semințe de in
30 g
semințe de dovleac
100 g
semințe de floarea soarelui
100 g
semințe de chia
45 g
semințe de susan
45 g
merișoare uscate
70 g
nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr
45 g
scorțișoară măcinată
1 linguriță
pastă de vanilie
1 linguriță
sirop de arțar
100 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 4.1 mg

Protein 4.6 g

Kalorien 656.7 kJ / 157 kcal

Fett 10.9 g

Ballaststoff 3.4 g

Gesättigte Fettsäuren 2.7 g

Kohlenhydrate 12.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Mic dejun la pachet 8 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Fursecuri cu miere și ovăz

35 Min

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

1 Std. 10 Min

Bile proteice cu migdale și nuci pecan

10 Min

Sos magic de ciocolată

10 Min

Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz

20 Min

Jeleu de chilli și mere

Keine Bewertungen

Burgeri cu pui si semințe de chia

1 Std. 10 Min

Ravioli cu spanac și ricotta

1 Std. 30 Min

Budincă de ciocolată cu curmale

25 Min

Salată de legume coapte cu sos de caju

2 Std. 45 Min

Bile proteice Tort de morcovi

15 Min

Brioșe fără gluten, cu ciocolată, fructe și fulgi de ovăz

30 Min