Geräte und Zubehör
Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 45 Min
16 porții
Zutaten
-
spray cu ulei antiaderent
-
semințe de in30 g
-
semințe de dovleac100 g
-
semințe de floarea soarelui100 g
-
semințe de chia45 g
-
semințe de susan45 g
-
merișoare uscate70 g
-
nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr45 g
-
scorțișoară măcinată1 linguriță
-
pastă de vanilie1 linguriță
-
sirop de arțar100 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Natrium
4.1 mg
Protein
4.6 g
Kalorien
656.7 kJ /
157 kcal
Fett
10.9 g
Ballaststoff
3.4 g
Gesättigte Fettsäuren
2.7 g
Kohlenhydrate
12.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Mic dejun la pachet
8 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz
20 Min
Biscuiți cu ghimbir cu mascarpone și smochine
Keine Bewertungen
Batoane de cereale cu măr și arahide
50 Min
Batoane cu migdale și curmale
2 Std. 15 Min
Pâine cu mere, curmale și nuci, fără gluten
1 Std. 30 Min
Biscuiți falafel
40 Min
Batoane de cereale cu amestec de nuci
2 Std. 30 Min
Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane
1 Std. 10 Min
Salată cu quinoa și fasole verde
30 Min
Bile proteice Tort de morcovi
15 Min
Brioșe fără gluten, cu ciocolată, fructe și fulgi de ovăz
30 Min
Brioșe cu banane și caju
35 Min