Jednoduchá granola

Jednoduchá granola

4.9 71 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 25 Min

10 porcí

Zutaten

100 gramů směsi ořechů, celých (např. mandle, kešu ořechy)
300 gramů ovesných vloček
80 gramů směsi semínek (např. slunečnice, dýně, lněná semínka)
100 gramů sušeného ovoce (např. rozinky, brusinky), nakrájeného na kousky, pokud jsou velké (např. meruňky nebo datle)
120 - 160 gramů javorového sirupu podle chuti

120 - 160 gramů medu

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Natrium 8.1 mg

Protein 8.9 g

Kalorien 1198 kJ / 286 kcal

Fett 11 g

Ballaststoff 3.2 g

Gesättigte Fettsäuren 1.7 g

Kohlenhydrate 36 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Everyday Basics 16 Rezepte
Tschechische Republik

Ranní specialista 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Bramborová kari polévka

35min

Drožďové knedlíčky

30min

Restovaná cibule (200 gramů)

20min

Gratinované pohankovo-pšeničné palačinky se špenátem, slaninou a ricottou

1h 45min

Houbové cappuccino s lískovými ořechy

30min

Turecká vejce (Cilbir) na řeckém jogurtu, servírovaná s opečeným chlebem a zeleninovým salátem

30min

Lososové rizoto s fenyklem

25min

Rybí polévka s kokosovým mlékem a batáty

35min

Bílkový chlebíček s mákem a jablky - 2024

1h

Bramborová kaše s medvědím česnekem a hořčičným máslem

50min

Tomatová polévka s bazalkovým pestem

45min

Jablečný koláč s ovesnou drobenkou

1h 35min