Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Cheese Omelet with Spinach
Zubereitung 20 Min
Gesamt 25 Min
1 portion
Zutaten
-
Gruyère cheese cut into pieces1 ½ oz
-
large egg1
-
salt divided2 pinches
-
ground black pepper divided2 pinches
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all-purpose flour1 tbsp
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whole milk1 ½ oz
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yellow onion cut into pieces2 oz
-
unsalted butter plus 1 tbsp to fry½ oz
-
baby spinach2 oz
-
cherry tomatoes cut in half3 oz
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
734.9 mg
Protein
27.3 g
Kalorien
2120.4 kJ /
506.8 kcal
Fett
33.7 g
Ballaststoff
3.7 g
Gesättigte Fettsäuren
18.3 g
Kohlenhydrate
25 g
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