Cheese Omelet with Spinach

Cheese Omelet with Spinach

4.8 25 Bewertungen

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 25 Min

1 portion

Zutaten

Gruyère cheese cut into pieces
1 ½ oz
large egg
1
salt divided
2 pinch
ground black pepper divided
2 pinches
all-purpose flour
1 tbsp
whole milk
1 ½ oz
yellow onion cut into pieces
2 oz
unsalted butter plus 1 tbsp to fry
½ oz
baby spinach
2 oz
cherry tomatoes cut in half
3 oz

Nährwerte pro 1 portion

Kalorien 506.8 kcal / 2120.4 kJ

Protein 27.3 g

Fett 33.7 g

Kohlenhydrate 25 g

Ballaststoff 3.7 g

Gesättigte Fettsäuren 18.3 g

Natrium 734.9 mg

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