Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Green Power Smoothie Bowl
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
2 portions
Zutaten
-
fresh baby spinach2 ½ oz
-
bananas frozen, cut into pieces5 ½ oz
-
5 oz frozen pineapple chunksfrozen mango chunks5 oz
-
plain Greek yogurt5 oz
-
1 - 2 tsp agave, optionalhoney optional1 - 2 tsp
-
kiwi sliced, to decorate
-
bananas fresh, sliced, to decorate
-
green grapes sliced, to decorate
-
blueberries to decorate
-
sunflower seeds to decorate
-
fresh strawberries sliced, to decorate
Nährwerte pro 1 portions
Kalorien
192.9 kcal /
807 kJ
Protein
8.7 g
Fett
0.7 g
Kohlenhydrate
42.1 g
Ballaststoff
4 g
Gesättigte Fettsäuren
0.2 g
Natrium
58.1 mg
