Geräte und Zubehör
Pea Soup, Lemon Salmon, Broccoli and Potatoes
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std.
4 portion
Zutaten
-
lemon1
-
extra virgin olive oil45 g
-
soy sauce60 g
-
brown sugar½ tsp
-
4 fresh white fish, (140-170 g each)salmon fillet, fresh, skin on or skinless (140-170 g each)4
-
onions quartered115 g
-
garlic clove1
-
vegetable broth450 g
-
salt to season, to taste
-
black pepper, ground to season, to taste
-
floury potatoes peeled and cubed (1 cm)450 g
-
395 g mixed vegetables, (e.g. carrots, zucchini, potatoes, mushrooms), sliced (6 mm)broccoli floret (e.g. carrots, zucchini, potatoes, mushrooms), sliced (6 mm)340 g
-
green pea, frozen450 g
-
whole cow milk to taste225 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
4305.6 mg
Protein
107 g
Kalorien
5076.1 kJ /
1213.2 kcal
Fett
65 g
Ballaststoff
10.1 g
Gesättigte Fettsäuren
12.3 g
Kohlenhydrate
55.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Cozy Soups
10 Rezepte
Kanada
Kanada
Das könnte dir auch gefallen
Halloween Dipped Apples
1 Std.
Chocolate and nut babka
3 Std.
Gluten free cinnamon doughnuts
25 Min
Pineapple and Coconut Squares
45 Min
Falernum syrup
48 Std. 20 Min
Vegan custard
15 Min
Quinoa puddings with raspberry sauce
2 Std.
Sesame Bars
1 Std. 15 Min
Boba Cheesecake
6 Std. 45 Min
Apple tea cakes
1 Std. 10 Min
Three-milk cake
2 Std.
Chocolate chip and pistachio cream cookies
1 Std.