Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Rød linsetofu
Zubereitung 30 Min
Gesamt 8 Std. 30 Min
4 porsjoner
Zutaten
-
linser, røde, tørket150 g
-
vann550 g
-
salt½ ts
-
4 ss olivenoljevegetabilsk olje4 ss
-
havsalt (optional)1 ts
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porsjon
Natrium
298.4 mg
Protein
9.2 g
Kalorien
1054.3 kJ /
252 kcal
Fett
14.4 g
Ballaststoff
4 g
Gesättigte Fettsäuren
2.1 g
Kohlenhydrate
23.8 g
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