Barras de proteína

Barras de proteína

3.0 6 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 50 Min

25 piezas

Zutaten

60 g de avellanas

60 g de almendras, crudas
200 g de avena
500 g de requesón bajo en grasas
6 huevos
60 g de proteína en polvo natural o con sabor a su elección
1 - 2 cdas de miel de agave

1 - 2 cdas de miel de abeja
150 g de chocolate amargo cortado en trozos
5 g de manteca de cacao
de nuez pecana picada, para decorar

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 pieza

Natrium 108.1 mg

Protein 7.2 g

Kalorien 551.4 kJ / 131.8 kcal

Fett 6.9 g

Ballaststoff 1.9 g

Gesättigte Fettsäuren 2.4 g

Kohlenhydrate 10.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Cocina Fit 5 Rezepte
Mexiko

Das könnte dir auch gefallen

Botana fresca de surimi

10 Min

Esquites con ramen

25 Min

Fajitas de camarones con guacamole de yogur y brotes

25 Min

Bocaditos de brownie y crema de cacahuate (Postparto)

1 Std. 10 Min

Mini guacamayas

2 Std. 30 Min

Mini tortas ahogadas

1 Std. 50 Min

Bolitas de fresa enchilada

1 Std. 15 Min

Rosca de pizza

2 Std. 30 Min

Botana loca de maíz

40 Min

Masa de galleta pre-entreno

2 Std. 15 Min

Hamburguesas del carrito

1 Std. 20 Min

Ceviche de pepino y jícama

10 Min

Alle anzeigen

Alle anzeigen